20 000 руб.
В стоимость входят 2 занятия по 180 минут, домашние задания,
материалы для скачивания, сертификат
Главная / Курсы и онлайн-тренинги / Развитие памяти, внимания и эффективная работа с информацией
О тренинге
Что такое онлайн-тренинг
обучение проводится онлайн на платформе Webinar.ru с сохранением классического тренингового формата: взаимодействие с другими участниками и тренером, обратная связь, отработка, разбор заданий и т.д.;
между занятиями участники выполняют задания для повышения эффективности обучения;
соотношение теоретического материала и практических упражнений (ролевых игр, кейсов и пр.) в данном тренинге составляет приблизительно 20/80;
в ходе обучения участникам предлагается поведенческая модель, которая исследуется и отрабатывается на практике в ходе ролевых взаимодействий и деловой игры; при этом новая модель поведения не только отрабатывается, но и проходит групповое обсуждение, что позволяет участникам тренинга осознать её механизмы и разнообразные способы применения;
участники ведут записи в ходе тренинга, а также получают комплект раздаточных материалов, которые могут быть использованы в дальнейшем как справочные пособия.
Цель обучения
Научиться быстро запоминать, сохранять, воспроизводить нужную информацию в любом объеме в нужный момент времени.
Для кого подойдёт тренинг
Для всех
кто сталкивается с большим потоком информации, хочет развить свою память и уменьшить временные и энергетические затраты.
Задачи обучения
познакомиться с основами мнемотехники, отработать основные её приёмы;
научиться эффективно запоминать конкретные и абстрактные понятия;
освоить методы запоминание числовой информации;
изучить правила работы с текстами и их запоминания.
В результате прохождения тренинга вы научитесь:
запоминать имена, фамилии, цифры, исторические даты, номера телефонов и любую другую точную и образную информацию в неограниченном количестве;
запоминать незнакомые слова и их значение, термины с первого прочтения;
запоминать 20-40 новых иностранных слов в день с легкостью;
запоминать любые последовательности слов или цифр в нужном порядке;
эффективно работать с большими объемами информации - книги, тексты, конспекты, информация к экзамену, публичные выступления;
быстро обрабатывать и держать в памяти большое количество нужной информации неограниченный отрезок времени.
Программа онлайн-тренинга
Основы мнемотехники
- правила построения связей, позволяющих быстро и эффективно запоминать поступающую информацию;
- ритмы памяти – как наиболее эффективно выстроить систему запоминания информации, с учетом особенностей функционирования мозга;
- особенности правополушарного запоминания и левополушарного «зазубривания»;
- универсальный алгоритм запоминания;
- практические приемы, помогающие запоминать быстрее и эффективнее; набор простых упражнений для ежедневной тренировки памяти, внимания, воображения.
Запоминание конкретных и абстрактных понятий
- запоминание любого количества единиц образной информации в нужной последовательности (например, основа для публичного выступления);
- запоминание новых терминов и незнакомых названий после первого прочтения на неограниченный период времени;
- запоминание иностранных слов; основные приемы для быстрого набора словарного запаса иностранного языка (запоминание 1 нового иностранного слова за 1 минуту);
- запоминание афоризмов, цитат, анекдотов.
Запоминание числовой информации
- методы запоминания точной информации - цифры, номера телефонов, номера счетов, пароли и пр.;
- словесно-числовое кодирование; составление собственной системы кодирования цифр, которая позволит запоминать любые числовые комбинации на неограниченный период времени.
Работа с текстами и их запоминание
- правила работы с большими объемами информации (книга, лекция); составление структуры текста для быстрого воспроизведения по памяти;
- формула запоминания текста; как воспроизвести текст максимально точно (запоминание до 90% от исходной информации);
- правила подготовки публичных выступлений; как выступать «без бумажки»; метод Цицерона;
- правила повторения информации; как запомнить информацию на несколько дней, на несколько месяцев, как запомнить информацию на всю жизнь.
Ведущий тренинга
Ольга Валентиновна Сычева
Бизнес-тренер, бизнес-консультант ТА «Мастер-класс»
Специализация:
- разработка и внедрение системы обучения и развития персонала;
- создание и проведение тренинговых программ под цели и задачи заказчика;
- фасилитационные и стратегические сессии;
- разработка и проведение сессий методом LEGO SERIOUS PLAY
Опыт работы тренером
- в качестве тренера – с 2004 года;
- в качестве руководителя - с 2010 года.
Отзывы участников
Самым актуальным на тренинге для меня было: запоминание новых терминов. Тренинг помог мне: узнать методы заучивания слов. Ваши впечатления о тренере: очень понравилось, было интересно. Объяснения были понятны.
Шахвердова Дарья
Самым актуальным на тренинге для меня было: метод кодирования. Тренинг помог мне: узнать методы запоминания. Ваши впечатления о тренере: профессионально и интересно.
Гусев Сергей
Ожидания оправдались, получила понимание куда дальше двигаться в развитии памяти. Все отлично, комфортно и грамотно организовано.
Цветкова Яна
индивидуальный предприниматель
Получила много полезной информации, которую хотелось бы применить в жизни. Приятный тренер, очень интересно и правильно подает информацию. Хорошая организация, приду еще!
Уткина Юлия
менеджер по персоналу
Сертификат после тренинга
Стоимость