Главная / Курсы и онлайн-тренинги / Многозадачность. Эффективная работа в избыточном потоке информации


Многозадачность.
Эффективная работа
в избыточном потоке информации

Онлайн-тренинг

О тренинге

Многозадачность - это миф? Миф, с которым многим из нас приходится сталкиваться в реальной жизни - не только в рабочей (совещания, письма, договоры, выставки, отчёты:), но и в личной (дети, родители, ЗОЖ, отпуск, дача, собака:). Количество информации, которую мы получаем, мероприятий, которые нам хочется посетить, заданий, которые необходимо выполнить, неумолимо растёт. Наши телефоны стали умными и чаще больше похожи и больше используются как органайзеры и постоянные таймеры, чем средство для звонков и сообщений. Как научиться справляться с многозадачностью и превратить её в приятную занятость, а не в бесконечный стресс?
Продолжительность тренинга: 2 занятия по 3 часа
Периодичность: 25 и 26 июня 2024

Время занятий: с 10.00 до 13:00
Формат обучения: Онлайн-тренинг + межмодульная практика

Что такое онлайн-тренинг

обучение проводится онлайн на платформе Webinar.ru с сохранением классического тренингового формата: взаимодействие с другими участниками и тренером, обратная связь, отработка, разбор заданий и т.д.;

между занятиями участники выполняют задания для повышения эффективности обучения;

соотношение теоретического материала и практических упражнений (ролевых игр, кейсов и пр.) в данном тренинге составляет приблизительно 20/80;

в ходе обучения участникам предлагается поведенческая модель, которая исследуется и отрабатывается на практике в ходе ролевых взаимодействий и деловой игры; при этом новая модель поведения не только отрабатывается, но и проходит групповое обсуждение, что позволяет участникам тренинга осознать её механизмы и разнообразные способы применения;

участники ведут записи в ходе тренинга, а также получают комплект раздаточных материалов, которые могут быть использованы в дальнейшем как справочные пособия.

Цель обучения

Развить навыки и определить инструменты, способствующие решению задач в ситуации высокой информационной нагрузки.

Задачи обучения

разобраться с явлением многозадачности и особенностями работы организма в этом состоянии;

определить возможности и ограничения при работе в многозадачном режиме;

выявить инструменты, помогающие больше успевать и меньше забывать;

развить пять свойств, влияющих на управление вниманием.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ тренинг

Для всех, кто сталкивается с большим потоком задач и хочет уменьшить свое временные и энергетические затраты.

В результате обучения участники:

узнают, что такое многозадачность, почему, когда и как ей стоит пользоваться;

определят уровень своей многозадачности;

получат упражнения для самостоятельной работы над развитием многозадачности и инструменты для уменьшения количества задач;

выявят причины возникновения многозадачности в своей деятельности;

улучшат навыки управления вниманием.

12
Дней
01
Часов
52
Минут
52
Секунд

зарегистрируйся прямо сейчас

когда

25 и 26 июня 2024

время

10:00-13:00

Программа онлайн-тренинга

Что такое многозадачность?

  • Особенности работы мозга при одновременном решении нескольких вопросов
  • Как соотносятся time management и многозадачность
  • Влияние многозадачности на эффективность исполнения поручений и продуктивность
  • Свойства внимания, позволяющие работать с большим количеством разнообразных задач

Как делать одновременно несколько дел?

  • Навык переключаемости: как в большом потоке задач успеть расслабиться и отдохнуть
  • Приёмы управления вниманием, повышающие продуктивность интеллектуальной и физической деятельности
  • Концентрация внимания – зачем быть «здесь и сейчас» и как контролировать поток мыслей
  • Группировка и расстановка приоритетов как способы ускорения работы над задачами

Какие инструменты помогут упростить работу с большим количеством дел?

  • Приёмы управления временем
  • Приложения для смартфона
  • Виртуальные и реальные способы визуализации в планировании
  • Техники быстрого принятия решения
  • 10 полезных привычек


Ведущий тренинга

ВЛАДИСЛАВ ВЛАДИМИРОВИЧ ЗЛОБИН

Бизнес-тренер, консультант Тренингового Агентства «Мастер-класс»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

  • супервизирование менеджеров розничных продаж и выполнения корпоративных правил;
  • супервизирование менеджеров B2B;
  • развитие навыков целеполагания и работы с сопротивлением изменениям;
  • развитие коммуникативных компетенций, навыков подготовки к переговорам;
  • развитие навыков продаж; разработка и внедрение клиентоориентированного подхода;
  • модерация проектных групп и групп внедрения;

ОПЫТ РАБОТЫ ТРЕНЕРОМ:

С 2000 года.

Владислав Злобин

Технологии проведения тренинга

Интерактивные мини-лекции, обсуждения, выполнение заданий в группах, индивидуальные тесты, презентация результатов, упражнения на внимание.

Сертификат после тренинга

Слушателям, прошедшим тренинг, выдается Сертификат Тренингового агентства «Мастер-класс» (Лицензия № 1110 выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга от 08.08.2014)

Стоимость

30 000 руб.

В стоимость входят 2 занятия по 3 часа, межмодульная практика,
материалы для скачивания, сертификат

Записаться на тренинг

Для того, чтобы записаться на тренинг или получить какую-либо дополнительную информацию укажите, пожалуйста Ваши контактные данные.

Наш менеджер свяжется с Вами и предоставит всю необходимую информацию.

Наши контакты

CRM-форма появится здесь
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies