24 000 руб.
В стоимость входит 2 занятия по 3 часа, межмодульная практика,
материалы для скачивания, сертификат
Главная / Курсы и онлайн-тренинги / Проактивное мышление
О тренинге
Часто мы ловим себя на том, что делаем то, что нам не хочется делать. Различные обстоятельства жизни задают жизненный план, который нас не устраивает. Как выйти из этой зависимости от обстоятельств и начать активно влиять на свою ситуацию? Как начать активно строить свою карьеру, жизнь, отношения?
Что такое онлайн-тренинг
обучение проводится онлайн на платформе Webinar.ru с сохранением классического тренингового формата: взаимодействие с другими участниками и тренером, обратная связь, отработка, разбор заданий и т.д.;
между занятиями участники выполняют задания для повышения эффективности обучения;
соотношение теоретического материала и практических упражнений (ролевых игр, кейсов и пр.) в данном тренинге составляет приблизительно 20/80;
в ходе обучения участникам предлагается поведенческая модель, которая исследуется и отрабатывается на практике в ходе ролевых взаимодействий и деловой игры; при этом новая модель поведения не только отрабатывается, но и проходит групповое обсуждение, что позволяет участникам тренинга осознать её механизмы и разнообразные способы применения;
участники ведут записи в ходе тренинга, а также получают комплект раздаточных материалов, которые могут быть использованы в дальнейшем как справочные пособия.
Цель обучения
Развитие способностей проактивного поведения.
Задачи обучения
исследование собственной стратегии поведения и поведенческих выборов;
изучение концепции проактивного мышления и поведения;
развитие способностей к самоконтролю;
умение трансформировать необходимую деятельность в желаемую;
развитие ответственности.
Программа онлайн-тренинга
Проактивность и реактивность
- что такое проактивность?
- феномен проактивного поведения, как навык эффективности;
- реактивное поведение и механизмы неосознанного принятия решений;
- эмоции, которые мы не выбираем – как они влияют на нас?
- ролевое моделирование и исследование своего поведения и принятия решений;
- цели и вИдение клиента;
- создание собственного вИдения;
- принятие ответственности за свой результат.
Развитие волевых качеств
- ресурсные состояния и как их создавать у себя?
- парадокс: хочу-надо;
- упражнение «жизненная линия»;
- как заставлять себя делать то, что необходимо?
- создание собственного календаря продвижения к цели;
- как формируется ответственное поведение по отношению к себе.
Самоконтроль
- что мешает проактивному выбору?
- эмоциональные и рациональные решения;
- управление собственными эмоциями;
- самостоятельный рефрейминг установок;
- контроль: эмоций, чувств, настроения;
- работа с негативными установками, которые мешают достижению цели.
Сертификат после тренинга
Стоимость
Также вас могут заинтересовать наши другие онлайн-тренинги:
Что такое креативность и как её измерить? Воображение, фантазия, неожиданные решения - против стереотипов, штампов и шаблонов. Как развить в себе творческие способности? Что мешает творчеству: барьеры креативности и методики их преодоления. Инструменты творчества: приёмы, позволяющие найти творческое решение задачи. На этом тренинге участники смогут не только развить свою креативность, но и применить полученные знания и навыки для решения конкретной проблемы своей компании.
В мире, в котором горизонт планирования сократился в разы, по-прежнему необходимо что-то планировать и как-то эти планы реализовывать. На курсе будем не только учиться делать распорядок дня и недели, но и займёмся развитием внимания и управлением собственным состоянием, определим причины профессионального выгорания и разберёмся, как его не допустить.
Как передать информацию, чтобы она воспринялась правильно и побудила к действию? Как провести совещание эффективно? Как чувствовать себя уверенно при переговорах? Как найти и выработать личный переговорный стиль? Как вести переговоры и как вести себя на переговорах? Как понять позицию собеседника? Как распознать и противостоять манипуляциям. Как сказать "нет" и сохранить хорошие отношения?
Мы в социальных сетях:
© 2002-2026 "Мастер-Класс"
При перепечатке и цитировании ссылка на источник обязательна