Главная / Курсы и онлайн-тренинги / Инструменты управления временем 3.0
О тренинге
Что такое онлайн-тренинг
обучение проводится онлайн на платформе Webinar.ru с сохранением классического тренингового формата: взаимодействие с другими участниками и тренером, обратная связь, отработка, разбор заданий и т.д.;
между занятиями участники выполняют задания для повышения эффективности обучения;
соотношение теоретического материала и практических упражнений (ролевых игр, кейсов и пр.) в данном тренинге составляет приблизительно 20/80;
в ходе обучения участникам предлагается поведенческая модель, которая исследуется и отрабатывается на практике в ходе ролевых взаимодействий и деловой игры; при этом новая модель поведения не только отрабатывается, но и проходит групповое обсуждение, что позволяет участникам тренинга осознать её механизмы и разнообразные способы применения;
участники ведут записи в ходе тренинга, а также получают комплект раздаточных материалов, которые могут быть использованы в дальнейшем как справочные пособия.
Цель обучения
освоить современные инструменты управления временем, которые актуальны в VUCA-мире.
По окончании тренинга участники смогут:
диагностировать свои особенности восприятия времени и освоить инструменты, подходящие именно своему типу восприятия;
выбрать именно те инструменты, которые будут эффективны для планирования и эффективного использования личного и рабочего времени, наилучшего распределения нагрузки;
повысить мотивацию на применение инструментов управления временем и достижение поставленных целей;
определить факторы, стимулирующие и ограничивающие работоспособность;
правильно планировать свой день;
правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами; выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты; определять очередность работ;
улучшить коммуникации с коллегами для более эффективного достижения целей;
брать на себя ответственность за сроки и результат.
Программа онлайн-тренинга
Постановка целей, задач; рациональный и иррациональные подходы
- Agile-подход в постановке целей;
- понятия: видение, результат, цель, задача;
- ИКР (идеальный конечный результат);
- целеполагание на основе ценностей организации;
- принципы постановки целей: SMART и GROW
- коучинговые инструменты для постановки вдохновляющей цели;
- работа с целью при помощи метафорических карт Point of you.
Планирование
- виды и инструменты планирования;
- планирование по спринтам;
- 15 инструментов и по оптимизации деятельности при планировании;
- покер-планирование;
- канбан;
- сторимаппинг;
- 5 Why и др. инструменты;
- ежедневное планирование и самосовершенствование.
Расстановка приоритетов
- матрица Эйзенхауэра;
- модель удовлетворения потребностей;
- анализ актуальных задач;
- цели-доноры и цели-пиявки.
Мотивация и факторы, мешающие в достижении цели
- источники мотивации и самомотивации;
- создание настроя на высокую работоспособность;
- принципы формирования положительных привычек;
- энергетический цикл человека;
- поглотители времени;
- лень и прокрастинация.
Работа в команде
- роли и взаимодействие в команде (animal farm);
- разное понимание задач и ответственностей в команде;
- построение плана коммуникаций между функциональными подразделениями (в команде, в проекте).
Анализ, контроль
- точки и виды контроля;
- анализ достигнутых результатов;
- выводы и благодарности;
- ресурсы для достижения следующих целей.
Сертификат после тренинга
Также вас могут заинтересовать наши другие онлайн-тренинги:
Человек ежедневно получает огромное количество информации. Все чаще мы слышим о таком явлении как информационная перегрузка. И в то же время, нам хочется, чтобы наши тексты, письма, презентации легко воспринимались, а также быстро и надолго запоминались коллегам, партнерам и клиентам. Для этого необходимо овладеть навыками интеллектуального анализа и подачи информации в структурированном виде.
Многозадачность - это миф? Миф, с которым многим из нас приходится сталкиваться в реальной жизни - не только в рабочей (совещания, письма, договоры, выставки, отчёты:), но и в личной (дети, родители, ЗОЖ, отпуск, дача, собака:). Количество информации, которую мы получаем, мероприятий, которые нам хочется посетить, заданий, которые необходимо выполнить, неумолимо растёт. Наши телефоны стали умными и чаще больше похожи и больше используются как органайзеры и постоянные таймеры, чем средство для звонков и сообщений. Как научиться справляться с многозадачностью и превратить её в приятную занятость, а не в бесконечный стресс?
Что делает человека эффективным? Мои актуальные зоны роста. Бессознательные стратегии выбора. Чего "на самом деле" я хочу, И почему сейчас для меня важно именно это? Постановка личных целей и план достижения.
Мы в социальных сетях:
© 2002-2024 "Мастер-Класс"
При перепечатке и цитировании ссылка на источник обязательна