ОНЛАЙН-КУРС

Многозадачность

Как успевать всё: мастерство многозадачности для тех, кто хочет жить без выгорания и упущенных возможностей

Почему многозадачность — ваш новый супернавык?

Вы замечали, как в конце дня вы понимаете, что не успели сделать самое важное? Вам знакомо чувство, когда вы одновременно отвечаете на сообщения, готовите отчёт и думаете о незаконченных делах дома? Это не просто усталость — это сигнал: многозадачность стала вашим новым вызовом.

Современный мир требует от нас умения делать несколько дел одновременно,
но без правильных навыков это приводит к:

Потере важных клиентов и упущенным карьерным возможностям.

Хроническому стрессу и профессиональному выгоранию.

Ощущению, что вы "тонете" в делах, и нехватке времени на близких.

Авторы курса - наши эксперты

Бизнес-тренер, сертифицированный игротехник, эксперт по сервису и метанавыкам Алина Терехова помогла 200+ специалистам и руководителям выйти из состояния постоянного цейтнота. Алина знает, как превратить хаос в порядок за 10 дней. Она научила десятки сотрудников разных компаний работать без стресса и выгорания. Среди заказчиков Алины такие предприятия, как ПАО «Газпром Нефть», ПАО АК «Алроса», Лукойл-Транс, Общероссийская общественная организация «Деловая Россия», Форесия Аутомотив, ОАО «Большой Гостиный Двор», УО «ГК Д.О.М. Колпино», ООО «Вэйст-Транс», ООО «Истра Вэйст», ПКФ «Петро-Васт», Vape Mechanic, CB Vapeshop, Cyprusinform, Oyster telecom, Арт-площадка г. Курск «Артис», Комитет по труду и занятости населения Ленинградской области

Что вы получите после курса?

Управление временем: вы научитесь успевать больше за меньшее время.
Концентрация: легко переключаться между задачами без потери фокуса.
Автоматизация: освободите время, избавившись от рутины.
Уверенность: работайте без стресса и достигайте целей быстрее.

Программа курса:

Модуль 1: Основы многозадачности

  • Психология многозадачности
  • Распознавание личных ограничений
  • Техники быстрого переключения
  • Домашнее задание.
Модуль 2: Инструменты управления временем

  • Приоритизация задач
  • Создание эффективных чек-листов
  • Автоматизация рутинных процессов
  • Домашнее задание.
Модуль 3: Практические навыки

  • Параллельное выполнение задач
  • Управление вниманием
  • Борьба с отвлекающими факторами
  • Домашнее задание.

  • Анализ успешных примеров
  • Работа над собственными проектами
  • Получение обратной связи от экспертов

Выходное тестирование, экзамен
и ответы на ваши вопросы тренера.


Как проходит обучение:

4 недели интенсивного обучения с поддержкой экспертов.
Живые вебинары, практические задания и обратная связь.
Доступ к закрытому сообществу единомышленников.

Специальное предложение!

Только до 15 марта вы можете получить курс со скидкой 30%! Успейте зарегистрироваться, пока есть места — группа ограничена 50 участниками, чтобы каждый получил персональное внимание экспертов.

Цена по акции:

9900 рублей

вместо 14100

Не откладывайте на завтра то, что изменит вашу жизнь уже сегодня.
Нажмите "Зарегистрироваться" и начните путь к жизни без стресса и упущенных возможностей!


Для того, чтобы записаться на тренинг или получить какую-либо дополнительную информацию укажите, пожалуйста Ваши контактные данные.

Наш менеджер свяжется с Вами и предоставит всю необходимую информацию.

Наши контакты

CRM-форма появится здесь
Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies